《攻克七頂峰》

今天走了幾步？3,000？8,000？
如果我告訴你，這些步數其實可以讓你從坦尚尼亞的雨林，一路走到吉力馬札羅的冰河邊，你會不會想多走兩圈？⛰️

我做了一款新遊戲，叫《攻克七頂峰》。
規則只有一條：你在現實中每走一步，畫面裡的登山者就在真實的衛星地形上往峰頂前進一步。

🚶 情境式運動：讓走路變成一趟遠征

老實說，「每天要走一萬步」這種目標，我自己也常常撐不過三天。不是腿不行，是太無聊。

所以我想換個方式：不要給自己一個數字，而是給自己一個情境。
早上走去捷運站，不是通勤，是從馬切姆門出發往營地前進；晚餐後散步半小時，不是消化，是在聖母峰的傳統步道上往南崎巴扎推進。走到每一站，畫面都會跳出「抵達 ○○，海拔 ○○ 公尺」。那一刻真的會有點小感動，然後就會想：「再走一站好了。」

這就是我說的情境式運動。運動量一樣，但你的腦袋以為自己在探險，雙腳就比較願意出門。

🌍 七大洲最高峰，全部可以爬

首頁是一張世界地圖，七座山都在上面，點一座就出發。七頂峰採用包含大洋洲查亞峰的「梅斯納爾版」名單（不是科修斯科山喔）。

山	洲	海拔	遊戲中的路線	起點	路線長度（約）
聖母峰 Everest	亞洲	8,849 m	吉里傳統步道 → 南坳	吉里 Jiri（1,905 m）	139.5 km
阿空加瓜 Aconcagua	南美洲	6,961 m	霍爾科內斯一般路線	霍爾科內斯入口（2,950 m）	33.6 km
德納利 Denali	北美洲	6,190 m	西扶壁路線	卡西爾特納基地營（2,200 m）	25.3 km
吉力馬札羅 Kilimanjaro	非洲	5,895 m	馬切姆路線	馬切姆門（1,800 m）	38.7 km
厄爾布魯士 Elbrus	歐洲	5,642 m	南坡路線 → 西峰	泰爾斯科爾村（2,150 m）	16.0 km
文森峰 Vinson	南極洲	4,892 m	布蘭斯孔冰河一般路線	文森基地營（2,100 m）	17.1 km
查亞峰 Carstensz Pyramid	大洋洲	4,884 m	蘇加帕叢林路線	蘇加帕 Sugapa（2,240 m）	57.9 km

每座山的進度分開保存，爬到一半想換山也沒關係，回來時會從上次的位置繼續走。

🛰 真實地形、真實營地，1:1 不灌水

• 地形用的是真實高程資料（AWS Terrain Tiles、Copernicus 30 公尺高程，南極洲用 90 公尺），地面貼的是真實衛星影像。
• 水平與垂直都是 1:1，不誇大山的高度。想要更戲劇化？設定裡可以切換高度比例 ×2、×3。
• 路線是在真實地形上依坡度算出的最省力路徑，經過各營地、村落的真實位置。步數 × 步幅 ＝ 走過的距離。
• 聖母峰走的是盧卡拉機場出現前的傳統步道：從吉里一路經過南崎巴扎、天波切、聖母峰基地營、昆布冰瀑、南坳、南峰，共 34 站才到峰頂。
• 查亞峰的叢林路段沒有公開的精確航跡，中途營地是依地形算出的大約位置，這點要跟大家說清楚。

🌿 從雨林走進冰河：會變的不只是海拔

這是我最想讓大家感受到的部分。每座山依真實海拔分成 5 個生命帶，走進新的生命帶，畫面會跳出說明。

以吉力馬札羅為例，你會依序走過：山地雨林 → 石楠灌叢 → 高山荒原 → 高山荒漠 → 極地冰雪。一開始是「樟樹、羅漢松與樹蕨，林下長滿蕨類與青苔，潮濕多霧」；走到高山荒原，「草叢與永久花之間長著巨型千里木和半邊蓮」；最後是「碎石坡與冰川冰崖，空氣只剩海平面的一半，夜裡零下十幾度」。

沿途還會看到昆布冰瀑的冰塔與跨越冰縫的鋁梯、固定繩、標示路線的竹竿小旗、營地帳篷與雪磚牆、經幡、石堆、阿空加瓜的懺悔者冰塔，以及聖母峰頂被風吹出的雪煙。畫面下方還會告訴你「腳下」踩的是泥濘、碎石還是冰雪。

😮‍💨 越高越喘：每一步會變短

玩到一半，你可能會覺得：「欸，怎麼越走越慢？」恭喜，這不是故障，是高山反應（遊戲版）。

遊戲依真實氣壓計算，海拔越高，每走一步前進的距離越短。以平地步幅 70 公分計：

位置	每步約前進
登山口	60 公分
海拔 4,000 公尺	41 公分
海拔 5,000 公尺	35 公分
吉力馬札羅峰頂	30 公分
聖母峰頂	20 公分

所以爬聖母峰需要的步數，比在平地走同樣的距離多約 55%。整條路線約 139.5 公里，算下來大約要走 31 萬步。這不是一個週末能完成的事，比較像是一整季的健走計畫，剛好。

🌦 即時真實天氣，還有當地的日夜

• 天氣取自 Open-Meteo 的即時預報，換算到你在山上所在的高度。連不上時，改用該山每月的真實氣候統計模擬。
• 🌤 天氣面板看得到氣溫、體感溫度、風速陣風、能見度、雲層高度、0°C 高度，還有約 9 公里高空的風速。
• 雲層有真實高度：爬到雲的高度會走進雲裡，再往上就走到雲海之上。
• 太陽和月亮依當地時刻計算。你在台灣晚上去爬吉力馬札羅，看到的是坦尚尼亞那時的天色。
• 想看不同風景，也可以手動切換晴、多雲、起霧、下雨、降雪、雷雨，或拖動「時間預覽」看前後 12 小時的光線。

畫面裡的登山者是我的 3D 角色「小M老師」，身高 1.75 公尺，走路動作是真人動作捕捉。對，就是我本人陪你爬山 😄

🏆 排行榜很公平，登入很簡單

• 首頁有排行榜，依真實步數排名，看得到每位登山者的步數、正在爬哪座山、已征服哪幾座。
• 世界地圖上每座山會標出「現在幾人在爬」，知道自己不是一個人在山上。
• 想先偷看高處風景，可以按「+500 步」快速前進；但這種步數和手動輸入的步數都不計入排行榜、今日步數與征服紀錄。只有手機計步器記錄的真實步數才算數。
• 登入只要名字（1～12 字）和 4 位數密碼，第一次輸入就自動建立帳號，不收 Email。換手機用同樣的名字和密碼就能接著走。
• 不想登入也可以按「先試玩」，進度只存在這支手機。
• 支援繁體中文、简体中文、日本語、한국어、English 五種語言。

🎮 怎麼玩？三分鐘上手

1. 用手機瀏覽器打開 7summits.run，輸入名字和 4 位數密碼，按「進入遊戲」（或先按「先試玩」）。
2. 在世界地圖選一座山。第一次玩我建議從吉力馬札羅開始：路線不長，短短的距離內就能看到從雨林到冰河的完整變化。
3. 按下方的「開始計步」，帶著手機出門走路。網頁版用手機的動作感測器計步，計步時請保持畫面開著（遊戲會讓螢幕不自動關閉）；螢幕關掉或切到別的 App，計步就會暫停。
4. 用右側按鈕切換視角：🛰 俯視、🗺 全山脈、🌤 天氣、🧭 路線，手指拖曳縮放可以從不同角度看地形。
5. 走完路線就登頂！首頁那座山會顯示「已登頂 ✓」，排行榜也會記下你征服的山。目標：七座全部攻克。

小技巧：在雨林裡把天氣切成「下雨」，或用時間預覽看日出，畫面會差很多。爬到高海拔時，看看天氣面板的「0°C 高度」和「高空風」，會更有身在高山的感覺。

🔭 未來規劃：一起走，在山上遇見彼此

先說清楚，以下是我接下來想做的方向，目前的遊戲還沒有這些功能。

現在的《攻克七頂峰》已經有排行榜，也能在地圖上看到每座山「現在幾人在爬」。但我心裡一直有個畫面：真正的登山，最難忘的常常不是峰頂，而是路上遇到的人。在營地一起煮泡麵、在埡口互相拍照、在快撐不住的時候有人說一聲「加油，快到了」。

所以未來我希望讓大家可以多人連線一起走：在同一條路線上看見其他登山者，在營地相遇、打聲招呼、交個山友，甚至約好一起攻頂。一個人走路是運動，一群人一起走，就變成一段共同的冒險。等做出來，我會第一時間在這裡跟大家分享。

📱 App 版送審中

iOS 與 Android App 已經送審，還沒正式上架。內容和網頁版相同，差別在計步方式：App 會用手機內建計步器自動計步，不需要一直開著畫面；App 關著時走的步數，下次打開會自動補上（手機重新開機前的步數除外）。在那之前，用手機瀏覽器就能玩。

❓ 常見問題

Q：要下載嗎？
A：不用，手機瀏覽器打開 7summits.run 就能玩。App 版正在送審。

Q：要付費嗎？
A：免費。

Q：為什麼越爬越慢？
A：遊戲模擬高海拔空氣稀薄，每步前進的距離會變短。這是設計，不是故障。

Q：網頁版關掉螢幕還會計步嗎？
A：不會。網頁版需要開著畫面才能計步；App 版上架後可以在背景計步。

Q：換手機進度會不見嗎？
A：有登入就不會，用同樣名字和密碼登入就能接著走。試玩模式的進度只存在原本那支手機。

Q：要給 Email 嗎？
A：不用，只要名字和 4 位數密碼。

Q：+500 步可以衝排行榜嗎？
A：不行。只有計步器記錄的真實步數會上排行榜。

Q：可以跟朋友一起爬、在遊戲裡聊天嗎？
A：目前還不行，這是未來規劃中的方向（見上方「未來規劃」）。現在可以在排行榜上互相比步數。

Q：聖母峰要走多少步？
A：路線約 139.5 公里，加上高海拔每步變短，步數比平地多約 55%，以平地步幅 70 公分計，大約 31 萬步。

🙏 資料來源

• 衛星影像：Sentinel-2 cloudless 2024 © EOX IT Services GmbH（含經修改的 Copernicus Sentinel 資料），CC BY-NC-SA 4.0
• 高程：AWS Terrain Tiles、Copernicus DEM
• 天氣：Open-Meteo

（免費，用手機瀏覽器打開就能玩）https://7summits.run

你的第一座山想爬哪一座？登頂之後，歡迎留言告訴我你花了幾天、走了幾步 🙌