停損是一種斷尾求生的行為，停止繼續擴大損失，在金融巿場上的交易行為最常見到停損，停損在避免未來更大的損失。為什麼停損是一項藝術呢？因為它不一定有規則可循，即使有，你的人性弱點讓你無法執行停損。
不只在理財投資上，生活中有許多情境也會需要停損。一段彼此都痛苦的關係、一件長期付出卻苦無成果的工作計劃、一場無盡的抗爭。
停損是一種有捨才有得的技巧，人為何會無法停損，因為捨不得已經付出金錢、時間、情感，付出了很久沒有得到期待的回收，但又放不下已經付出的一切，因此在讓自己卡在不上不下，甚至可能每下愈況的過程。為何遲遲無法做出割捨，停止一切付出呢？因為有可能會功虧一簣，或許下一分鐘整個情況會逆轉，過去付出的有機會回收，甚至超過預期。
我們來聊聊對於理財上的停損，在談停損前先界定，你是在投資還是交易、長期投資或是短期投資、投資還是投機。基本上，所有的短期投資都應該視為交易，一種賺取價差的行為，而投資是把錢投入在可以不斷產生收益的標的上並長期持有。你這筆錢投出去是投資還是投機，往往界限很模糊，我們會投資都是因為發現機會，投機比較短視近利、比較冒險，沒有長期等待收割的打算。
在學習投資、投機或交易之前，應該先學習停損。這是一種非常消磨心志讓人進退兩難的必要程序。大多數人不會因為預期到可能會有損失而投入，多半都有好的預期才投入，對於意外的結果大都難以接受。會想繼續等甚至投入更多，試試能否有機會扳回一城。就像投資股票，有人愈跌愈買想攤平成本，最後愈攤愈平，如果你投資的是股價曾上千元的國泰金或宏達電，看著回不去的股價持有至今應該得到的是滿腹苦水。
如果你是以投資的角度來購買股票，在投資前就必需做好標的的估價，即使是一檔好股票，買得太貴也會讓你最後得到損失。你要先學習分辨投資的公司是屬於成長股還是價值股，如果是價值股的長期投資，我們追求是公司穩定與每年固定配發的現金股利，股利最好是能每年都成長，愈發愈多。因此股價一旦跌了就是投資的成本降低。試想你是一家咖啡店老闆，如果咖啡豆降價了，你會不會買多一點呢，通常這麼做風險很高，因為咖啡豆無法久放，庫存太多如果無法即時消化就會損壞而虧掉這筆錢。但如果你是一家餐酒館老闆呢？酒是可以久放的，甚至愈陳愈香，如果酒降價了，趁低價多買一些比較不用擔心材料損壞的風險，但是增加的酒會提高庫存成本，精算之後便宜的酒未必能攤平多出來的庫存成本。最後，假如你是一個專職房東呢？每多買一間房子就是多一間租金收入，如果房價跌了，相對於租金的投報率就提高了，房子可以保值也可以長期使用，未來更可能有增值抗通膨的機會，房價如果大跌反而應該趁機會逢低買進。
你投資的公司是咖啡、酒館還是房東呢？你的投資標的決定了價格下跌時你應該停損還是加碼。
小M老師官方網站 